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社長のブログ
2013-05-10
膝の調子が･･･いい!!!。
 
どうでもいい話ですが。
 
100㎞のアップダウンを自転車で走破。
 
膝が、尋常じゃないぐらい痛かった。
 
がっ!。
 
2日後には身体が軽い？。
 
体重が微妙に減ったから？。
 
ま～真相は分かりませんが。
 
要するに。
 
適度な運動。
 
腹八分目の食事。
 
お酒は･･･少量。
 
適度な睡眠。
 
あっ？。
 
普通に生活すれば･･･いいのか？。
 
話がよくわからなくなったので。
 
今日はここまで。
 
感謝×３です。
 
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