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1623のブログ。
2024-05-11
昨晩は「まま家」へ！。
 
W班長とマー君と私。
 
なので････。
 
晩御飯を用意します。
 
メニューは以下。
 
・手羽のさっぱり煮
・チシャときゅうりとちりめんの中華サラダ
 
【手羽のさっぱり煮】
鍋に以下を入れる
玉ねぎ（大きめにカット）
ニンニク（冷凍の剥きニンニク）
ゆで卵手羽
ポン酢
水
 
後は煮るだけ（笑）。
 
途中で灰汁はとります。
 
【中華風サラダ】
チシャ（手でちぎる）
きゅうり（細切り）
ちりめん
韓国のり
ポン酢
ごま油
コチュジャン
焼肉のたれ（ちょっとだけ）
 
これを作って「まま家」へ。
 
最後の晩餐へ！。
 
なぜなら････。
 
今日から禁酒です（涙）。
 
金曜日の外来受診で････。
 
ガンマGDP？。
 
上昇しておりまして。
 
次回の外来受診まで3週間。
 
我慢出来るかな？？？。
 
明日は叔母さんの所で「もみ撒き」です。
 
新作の野菜ジュース飲んで。
 
今日は早く寝ようかな？。
 
いや････。
 
晩御飯食べたらトレーニングか（次男と）？。
 
自分との闘いが始まります。
 
皆様！くれぐれも私を飲みに誘わないで下さい。
 
快く付いて行きますので（笑）。
 
今日も感謝×３です。
 
 
 
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